Los servicios de emergencia recomiendan que cada hogar pueda valerse por sí mismo durante 72 horas. No se trata de ser alarmista: un corte de luz largo, una tormenta fuerte o una evacuación pueden dejarte sin tiendas ni ayuda durante días. Armar tu kit de emergencia cuesta una tarde y te da una tranquilidad enorme. Esta es la lista esencial de 2026.
Agua y comida para tres días
La prioridad número uno es el agua: calcula 4 litros por persona y día (12 litros en total), en botellas selladas o un bidón con pastillas potabilizadoras. Para comer, elige alimentos que no necesiten cocinarse ni refrigeración: latas de atún, frutos secos, barritas energéticas, galletas y leche en polvo. No olvides un abrelatas manual y algo de comida para tus mascotas.
Botiquín, medicamentos y salud
Un botiquín básico con vendas, desinfectante, tiritas, pinzas y guantes desechables cubre la mayoría de heridas leves. Añade una reserva de una semana de los medicamentos que tomes a diario, más analgésicos, antihistamínicos y suero oral. Si alguien en casa usa gafas, incluye un par de repuesto, y anota alergias y enfermedades en una tarjeta visible.
Luz, energía y comunicación
Sin electricidad, una linterna frontal (deja las manos libres) y varias linternas de mano con pilas de repuesto son imprescindibles. Una batería externa cargada mantiene tu móvil vivo para llamadas y avisos. Una radio pequeña de pilas o de manivela te informará cuando internet y la tele fallen, que es justo cuando más la necesitas.
Documentos, dinero y dónde guardarlo todo
Guarda en una bolsa estanca copias del DNI, pasaporte, pólizas de seguro, escrituras y una lista de contactos de emergencia. Añade algo de dinero en efectivo en billetes pequeños, porque los cajeros y datáfonos pueden no funcionar. Coloca la mochila en un lugar de fácil acceso (cerca de la puerta o en el coche) y revisa todo cada seis meses: caducidades de comida y medicinas, estado de las pilas y tallas de ropa si hay niños en casa.
Empieza hoy mismo con lo que tengas en casa: una mochila, agua, unas latas y una linterna ya son un buen comienzo. El mejor kit de emergencia es el que existe, aunque sea imperfecto; puedes ir completándolo poco a poco cada semana.